nie wiem

Dziękuję za odpowiedź. Faktycznie, uderzenia w krocze nie stanowią w parterze wielkiego problemu, ale co z chwytem za krocze (wiem, że to brzmi makabrycznie i perwersyjnie, ale to jednak zagrożenie)? Wydaje mi się, że ktoś na forum nawet opisał przypadek takiego chwytu podczas walki na ulicy.

do Grimpera-''Drugim wariantem bedzie klincz. Tu znowu jest sie tak blisko, ze nie da sie wykonac zadnych efektywnych ciosow.'' ja osobiscie bym podwarzył tą teorie co do klinczu , bo z klinczu bardzo łatwo zadac uderzenie kolanem w krocze , wręcz banalne jezeli przeciwnik źle cie chodzby przez chwile przytrzyma, moze to brutalne ale osobiscie sam [...]

Wiem że antybotyki, maści nie zawsze dadzą radę, ale właśnie wtedy włączany jest do leczenia Izotek przez dermatologa. Izotek wylecza na 90% przypadków w pierwszym podejsciu, na 98% przy drugim.

Tzn co chciales przez to powiedziec ? mnoze miał na myśli to ze sie pisze łącznie, tak samo ponieważ, i według. Ja wiem ze na siłce głowa nie potrzebna no ale bez przesady ;)

Spice ty polecasz po cyklu Clomid, a Lifter napisal ze Nolvadex poniewaz Clomid ma duzo skutków ubocznych. Z tego co wiem Clomid jest syntetycznym estrogenem, który powoduje postep aktywnosci pomiedzy amidami mózgowymi, a przysadka, natomiast Nolvadex jest antyestrogenem i jego dzialanie wywoluje obnizenie poziomu estrogenów przez co jak napisal [...]

Witaj, ławeczkę będę odbierał osobiście z początkiem grudnia. Wiem że rabatu nie będzie, a zamiast tego będzie jakiś gratis. Natomiast na dniach zamawiam ławeczkę HL6. Szkoda tylko że za czarną tapicerkę (obicie siedzenia) jest dopłata. Gdy sprzęt dojdzie podzielę się opinią lub jakąś recenzją. Pozdrawiam

Karoool aż tak próżna nie jestem aby Cię blokować z powodu że powiedziałeś ze nie ma tu ciekawych dziewczyn miss nie jestem i dobrze o tym wiem , a zablokowałam Cię bo co miałam zrobić ile razy zagadam spławiasz mnie cóz life is brutal trzeba było zrobić porządki letnie "tajemnica leży w sosie" - kto oglądał "Smażone zielone [...]

Z tego co wiem to ABS właśnie jest na mase brzucha ale nie jestem pewny. A na wyrzeźbienie brzucha to aeroby trzeba robić ;] 2/3 razy w tyg pobiegać i będzie git

Okres poza sezonem dla np koszykarza jest to czas kiedy powinien przytyć i zdobyć siły, żeby wytrzymać trudy sezonu. Mam dwa miesiące i chce zrobić jeden porządny cykl powiedzmy 6 tygodni, następne 2-3 tygodnie zostawię sobie na przygotowanie do obozu, czyli więcej biegania + trening wytrzymałości-szybkościowej, Co do diety - powiem tak - nie mam [...]

Wiem ze sa to silne leki zapoznalem sie z ich skladem i mozliwymi skutkami ubocznymi. Leki te jak wiadomo potrzebne sa podczas zabawy z SSA. Wole je posiadac w apteczce a nie martwic sie w trakcie cyklu a bardziej doswiadczonych pytam jak stosowac i otrzymalem satysfakcjonujace odpowiedzi

i znowu k***a nie doczytasz a piszesz takie pierdoły że oczy więdną, napisałem wyrażnie że nie będę mógł ocenić stosunku Lh ze spadkiem prolaktyny bo wiem że lh będe miał zerowe jełopie

no widzisz nie kłućmy się i nie wyzywajmy ziomuś ja tylko mówie co wiem z praktyki... kilka osób odemnie brało cykl który dochodził do 6 tab. dziennie a więc powyżej 20ml jak mówisz a na odblok nic nie brali a żyją i nie mają problemów z jakimś zablokowaniem... a powiesz po pewnie wiesz co sie bierze przeciwko ginekomasti??

a co właściwie robi takiego zablokowanie jak się tego nie da odrużnić?? może się samo odblokować?? ja tam mam 16 lat kupiłem mete bo mi polecali wszyscy pewnie powież że jestem głupi ale tego nie rub bo to wiem nie chce tracić 35zł więc prosze doradź mi jak zrobić cykl by raczej nie mieć tego zablokowania bez clomidu ?? odpowiedz na wszystkie [...]

jem jogurciki ryz <czasami> " Piers z kurczaka " płateczki to nie dzial dietetyka ale w duzym upreszczeniu z czego chcesz budowac misnie? jgourcik, ryz czasem piers z kurczaka plateczki ok a gdy czasem tego ryzu nie jesz mzoesz powiedziec z czego czerpiesz ww? ponadto no posilek powinien obejmowac ok 5 posilkow troche bardziej [...]

ta jak jestes osoba mloda bez dochodow i nie masz diety "wyliczonej" bo nie stac cie na to i na tamto to wiesz nie wyliczone tez w penym zakresie sie sprawdzaja ale i tak musza spelniac ogolne zalozenia a podchodzenia do sprawy machinalnie jem czasami glowne zrodlo ww po treningu w twojej "diecie" znaczy sie ryz to troche [...]

Coś o tym wiem, jak nie odstawisz siłki to się sypniesz zaraz i ci nawet magiczne preparaty nie pomogą. Za bardzo je (więzadła i nie tylko) exploatowałeś na siłowni i teraz musisz dać im troche oddechu. Czy rozciągasz się regularnie??

ncokolwiek - w kazdym badz razie nie trzeba 20 serii na klatke tylko daltego ze ktos ciwczy powyej jakiegos wieku . tak to zawodowcy potrzebuja chyba ze 40 serii bo tak dlugo cwicza hehe

wiesz, nie - nie na badaniu laboratoryjnym wnioski z experymentu polegają dokładnie na tym "tu miałem lepsze przyrosty, tam nie" bez przesady... wiem na czym polegaja wiarygodne testy artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy [...]

Tak ,jednak mi chodzi oto ,że gdy w treningu zaczyna się używać preparatów które znacznie poprawiają wynik jakim jest np. kreatyna to póżniej trudno jest rozwijać się na sucho.Wpada się w takie błędne koło w którym konkretny wynik robi się po zastosowaniu preparatu szczególnie gdy się zrobi juz iles tam cykli.Wiem ,że można by póżniej robić [...]

Jedz normalnie jak człowiek i nie zaczynaj jeść 1600kcal na dobe :D bo sobie rozwalisz metabolizm (wiem to z własnego doświadczenia) i wtedy nic nie idzie, ani się nie rozwijasz ani de facto nie chudniesz. Weź się za porządne jedzenie i regularne treningi a będzie szło aż miło.